Red Line

Esta aula foi criada com exclusividade pelo time Line, e foi desenvolvida com base no protocolo de treino Tabata, a intensidade é alta e a aula tem duração de apenas 10 minutos, a nossa fórmula mágica é manter o aluno fazendo exercício com a frequência cardíaca acima dos 90%, portanto todos os alunos recebem um frequencímetro e são monitorados.

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