Zumba
Queime calorias sem perceber entrando no ritmo da zumba! Inspirada em ritmos latinos, a aula se propõem a trazer condicionamento físico e fortalecimento corporal além de aliviar o estresse por meio da dança.
-
Duração
60 minutos
-
Intensidade
Moderada/Alta
-
Benefícios
Cardiorespiratório
-
Agenda de aulas
