Zumba
Queime calorias sem perceber entrando no ritmo da zumba! Inspirada em ritmos latinos, a aula se propõem a trazer condicionamento físico e fortalecimento corporal além de aliviar o estresse por meio da dança.

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Duração
60 minutos
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Intensidade
Moderada/Alta
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Benefícios
Cardiorespiratório
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Agenda de aulas