Muay Thai
O Muay Thai nasceu na Tailândia e se espalhou pelo mundo. Ele é uma arte marcial muito poderosa que mistura de forma brilhante exercÃcios aeróbicos e técnicos.
Durante as aulas de Muay Thai vários grupos musculares são trabalhados, fortalecendo os braços, abdômen, pernas, ombros e costas. O esforço intenso que a prática de Mauy Thai exige acaba fazendo com que o corpo de quem pratica essa arte marcial fique definido e forte, o que é ótimo para quem deseja emagrecer e ficar sarado.
![Muay Thai muay-thai-modalidade-line-fitness](https://www.linefitness.com.br/wp-content/uploads/2017/03/muay-thai-modalidade-line-fitness.jpg)
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Duração
60 minutos
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Intensidade
Alta
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BenefÃcios
emagrecimento e condicionamento cardiorrespiratório
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Agenda de aulas