• FORCE D

    FORCE D

    Com uma metodologia única, capaz de integrar diversos pilares do nosso corpo em uma única aula, a Force D. Tem o intuito de aprimorar o seu nível d ...

    Saiba mais
  • VACUUM

    VACUUM

    O VACUUM é um inovador sistema de reprogramação postural e respiratório. Consiste na diminuição da circunferência do abdômen, também conhecid ...

    Saiba mais
  • fat-burn-zone-modalidade-line-fitness

    Fat Burn Zone

    Existem várias formas de você queimar calorias! Aqui na Line você terá a melhor delas! FAT BURN ZONE, aula temática, com monitoramento cardíaco, ...

    Saiba mais
  • hiit-modalidade-line-fitness

    HIIT

    Com o HIIT não tem moleza, mas tem muito resultado! Sua promessa é eliminar gordura através de um treino rápido, mas de qualidade. Perfeito para q ...

    Saiba mais
  • abdomen-modalidade-line-fitness

    Abdominal

    Trabalhe sua força abdominal em uma aula super dinâmica! Esse treino de 15 minutos foi criado para trabalhar o fortalecimento e definição de todas ...

    Saiba mais
  • yoga-modalidade-line-fitness

    Yoga

    Uma filosofia de vida que teve origem na Índia há mais de 5000 anos que tem como característica trabalhar corpo e mente ao mesmo tempo. Com a yoga, ...

    Saiba mais
  • muay-thai-modalidade-line-fitness

    Muay Thai

    O Muay Thai nasceu na Tailândia e se espalhou pelo mundo. Ele é uma arte marcial muito poderosa que mistura de forma brilhante exercícios aeróbico ...

    Saiba mais
  • corrida-modalidade-line-fitness

    Corrida em Grupo

    A aula de corrida, apesar de um treino em grupo, é pensada para que todos os alunos, em seus diferentes níveis, atinjam seus objetivos. O trajeto é ...

    Saiba mais